운동한대로 기록 (10) 썸네일형 리스트형 10/29, 주말에도 웨이트! 이사간다는 핑계로 친구들과 약속을 잡는바람에 주말 오전이 훅 날라갔네 오늘 저녁에도 약속있어서 부랴부랴 옷갈아입고 웨이트 조지고옴 가슴과 허벅지 근육이 찢어지는 이 고통을 김종국은 즐겼으리.. 난 여전히 버겁다 힘들다 찢기는 고통이 맛있다 까지 가려면 얼마나 더 해야할까ㅋㅋ 건강은 삶에서 가장 중요한 키워드 중 하나라고 하니까 믿어의심치 않게, 계속 한다 언젠가 이 힘을 발휘할 때가 오겠지 #주말웨이트 10/26, 힘든몸 이끌고 1시간 러닝 정확하게는 러닝으로 시작해 걷기로 끝났지만 오늘 하루 만큼은 진심 그냥 쉬고 싶었다 근데 그럴 수 없었다. 내 시간이 너무 아깝기 때문에. 뭐라도 하지않는 내 모습 자체가 쉬는 것이 주는 영향보다 컸나보다 결과적으로 운동 60분 하고 온게 너무 자랑스럽다 내 자신이. 프라우드 마셀프! 비록 오늘 저녁식사도 오복이의 큰손 덕분에 아직까지 배가 안꺼졌지만 행복하다 하하 (오복이가 요즘 내 블로그 자주 보더라..) 이거시 그 유명한 짜까스. 아주 자극적이고 죽여줬음 오늘 운동은 먹은거랑 쌤쌤만 되도 개이득. #운동일지 이전 1 2 다음
